目の疲れにもいろいろな原因があります。
例えば乾燥していると感じていたのが本当は眼球が上を向いていりことによる疲れだったというように。
目の乾燥
目が乾燥しているときはふくらはぎの筋肉が硬くなっていることが多いです。
ふくらはぎの筋肉をほぐすことで改善されます。
眼球が上を向く
パソコンの画面を長時間見ているとやや顎が引けて上目使いのようになることで目を閉じた状態で調べると
眼球が上を向いています。
本当にごくわずかな力で調整することで目がスッキリします。
額が下がる
普段からスマホを見る時間が長いとか、仕事の姿勢でうつむき加減が多いと額が本来の位置よりも下がった状態になり
目を圧迫することになり目が疲れる、あるいは頭痛に感じることがあります。
ほかにも原因がありますが代表的な事例をあげました。
東大阪（河内小阪）の整体院。首こり肩こり腰痛食いしばり関節の痛みリンパのつまりを改善。ポキポキしない整体で内臓の疲れをとり自律神経のバランスを整えることで根本的に改善。
東大阪で整体院 肩こり腰痛頭痛
東大阪（河内小阪）
みずほ整体院
東大阪市菱屋西３－７－２０
TEL:０８０－５６３２－７５０３
電話受付９時３０分～１８時３０分
営業時間９時～１９時
予約制 不定休 店舗前に駐車場あり
施術料初回４５分 ５０００円
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目の疲れ
カテゴリ : 目の疲れ
2021-08-02 15:35:13
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みずほ整体院
東大阪の整体院
みずほ整体院（河内小阪）
住所：東大阪市菱屋西３－７－２０
電話：080-5632-7503
予約制です 院前に駐車場あり
電話受付：9時30分～18時30分
営業時間：9時～19時
定休日:不定休
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