東大阪（河内小阪）の整体院。首こり肩こり腰痛食いしばり頭痛を改善。ポキポキしない整体で内臓の疲れをとり自律神経のバランスを整えることで歪みが整い根本的に改善。

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猫背

カテゴリ : 猫背
40代女性
仕事で前かがみになりやすいので背中が丸くなるのを改善したいというご相談。

体の歪みをみていくとご本人が思っているほど背中は丸くなっていませんでした。
ただ腰の歪みがきつくて腰が伸びない状態になっていました。
疲れがたまっていて腰の骨が細かくジグザグに歪んでいてぎっくり腰の一歩手前という感じでした。
手のひらのコリから歯を食いしばりやすくなっていたのとお尻の筋肉が硬くなっていたのが原因でした。
疲れをためないようにセルフケアもお伝えしました。
2023.1.20



猫背、ストレートネックにはいろいろな形があります。

骨盤が広がって肩が狭くなっているケース
反り腰で肩が狭くなっているケース
おなかの筋肉が縮んで肩が前下がりになっているケース
冷えて腰から丸くなっているケース
首だけ前に倒れているケース

猫背が改善されると見た目が変わるのは当然ですが
内臓の疲れもとれて体調がよくなります。
身長が伸びることもあります。
2021-07-31 13:31:02

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