東大阪(河内小阪)の整体院。首こり肩こり腰痛食いしばり頭痛を改善。ポキポキしない整体で内臓の疲れをとり自律神経のバランスを整えることで歪みが整い根本的に改善。

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口呼吸によるストレートネック

カテゴリ : 口呼吸によるストレートネック
整形外科や他の治療院でストレートネックになっているといわれて来院されている方がいます。

ストレートネックの原因は口呼吸です。
首から頭にかけてだけが前に出ている形になっています。

テレビやスマホをみているときに口呼吸から鼻呼吸に切り替えてもらうことが大切です。

口呼吸になると口の中が乾きやすくもなります。
乾きやすい自覚があればこまめに水分補給もして胃の疲れが出ないように気をつけてください。

2024.2.17
2024-02-17 11:53:23

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