食いしばりによる肩こりもとても多いです。
根本的原因はお尻の筋肉です。
片側の硬いお尻の筋肉が腰椎を歪ませて胸椎から頚椎まで歪ませてしまい肩こりになります。
お尻の筋肉を継続的にストレッチすることで食いしばりは改善されます。
ただ食いしばりと顎の歪みからくる肩こりは違います。
顎の歪みは肩甲骨の左右差にあらわれます。
顎の歪みが原因で顎の筋肉が硬くなって食いしばりのような形になっているのでは施術は変わってきます。
気になっている方はお気軽にご相談ください。
2024.3.1
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