みずほ整体院　猫背首こり肩こり腰痛食いしばりを改善

首の痛み

カテゴリ : 首の痛み

首を上や下を向くと痛いケース
根本的原因はお尻の筋肉が硬い

頸椎が歪んでいるために首を動かすと痛みを感じるのですが
頸椎が歪むと背中や腰椎も歪んでいます。
腰椎が歪む原因はたくさんあってその一つに
お尻の筋肉が硬くなって腰椎が歪み頸椎まで影響することがあります。
お尻の筋肉を柔らかくすることで頸椎の歪みも改善して首が動かしやすくなります。
2021.7.30

2021-07-30 15:20:48

ぎっくり腰

カテゴリ : ぎっくり腰

首・背中・腰が急な痛みで動けなくなったときは
患部をシップなどで冷やしましょう！！
痛くなっているところは炎症が起きていることが多いので
温めてしまうと炎症が広がってしまいます。

疲れが溜まりすぎて骨が細かくジグザグに歪んでいるので動けなくなっています。

ぎっくり腰になる本当の原因は右手の親指を酷使してなることが多いです。
体はつながっていて知らない間に右手の親指に力が入って歪んでいます。
施術は患部は骨の歪みをチェックするだけで手足の歪みを整えて改善します。
３０分くらいでコルセットもなしで歩いて帰る方が多いです。

2016-05-18 12:07:28

肩こり

カテゴリ :

肩こりはもみほぐすだけでは改善されません！！
腰椎と肋骨を整えてから頸椎の歪みを整えることが大切です！！

肩こりの原因
　腕がねじれている
　噛みぐせ
　肩に力が入りやすい→歯の食いしばり、甘いものをよく食べる、緊張しやすい
　胃の疲れ　猫背
　お尻の筋肉が硬い
　耳や鼻の調子がよくない
　自分で首をもむことがある
　座っているとき足の裏が床についていない（重要）
　　　　　　　　↓
　床につけていると再発防止になります

2014-01-15 23:05:02

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